Meh mantopkan payudara

Holla people.. hamboi see the tittle?? giler sempoi xde tapis2. Haha..

perempuan suka kalau ada aset yang mantap,laki pun suka tengok perempuan dengan paudara yang baeeekkkk...Biasanya wanita gemuk yg ad mantop breast. But rarely wanita kurus ada aset yg mantop. Tapi yg lelaki suka, wanita kurus with sexy boobs :p so ni antara petua yang boleh diguna pakai, selamatlah harapnya mencoba ya kalian..mari besarkan tetek..yuuuhuuu....

mantop ke tidak?? tehheee

1)banyakkan berenang-ia akan melatih otot sekitar payudara. (yg 1 nih mmg dr kecik suka buat. smpilah i pregnant dulu still pegi swim)

2)urutan menggunakan minyak sapi-panaskan minyak sapi sampai cair,sapu pada kedua belah buah dada.urutlah membulat dari ketiak menghala ke dalam.Iaiti dari ketiak,naik ke atas,melalui lurah,turun kebawah..jangan salah arah,kalau tak jadi urutan mengecil pulak.buat serajin mungkin,dalam 10minit setiap sesi. (ni xpnah buat lagi)

3)tekap buah dada dengan daun sirih yang dilayur dengan bara api,bila duun sirih tu sejuk,ganti dengan yang baru..buat dengan lebih kurang 5-6 helai sirih untuk satu belah.buatla sekerap yang mungkin.(alahai ni nak cari daun sirih tu yg mslah)

4)sapu minyak aroma terapi pada buah dada,dan buat urutan membulat kedalam.tiap2 hari. (ni rajin jugak buat)

5)lakukan senaman tangan,buatlah apa jua senaman yang akan menggerakkan bahagian bahu,lengan,dada.Buat regangan dan pergerakan yang melibatkan bahagian atas,sekerap mungkin.(ni pun hari2 buat.. teknik dia adalah tangan kanan genggan lengan kiri, dan begitulah sebaliknya. Pastu tarik ke depan. Mcm korang xpaham je.. haha nnti kalau i dpt gmbar step by step, will upload later ye)

6)amalkan jamu2.Tapi,untuk ibu yang menyusu,toksah harap sangatla berkesan,kene tunggu baby habis menyusu dulu baru boleh makan ubat.(ni ada ambik aritu msa lpas berpantang.. tp now juz continue with suppliment lain yg berupa collagen)

7)pakai pakaian dalam yang menyokong buah dada supaya sentiasa terletak dan tidak cepat kendur(xdigalakkan pkai bra yg separuh tu ye.. konon2 nk seksi, tp u will end up dapat breast yg kendur/jatuh. Haa xnak kan??. So sila pkai bra penuh n plg bagus pkai yg ada kancing 3 tu. Me pkai premium beautiful punya long bra also)

8)jangan biarkan pasangan meramas terlalu kuat pada buah dada kerana boleh merosakkan tisu buah dada dan mempercepatkannya menjadi lembik(haha sila jgn komen lelebih!)

9)berjalan,duduk dalam posisi yang betul setiap masa supaya badan sentiasa menyokong bebtuk payudara dan mempengaruhi bentuk dan saiz.(sila elakkan jln membongkok, and kalau nk duduk pun make sure cari kerusi yg menyokong belakang anda, dan kalau nk lebih selesa sila letakkan bantal di belakang anda)