DARI WANITA UNTUK WANITA

Assalamualaikum.. Selamat berhujung minggu semua :) Yes mmg lama xupdate blog ku ini. Me baru yesterday smpi kl.. Balik perak seminggu. Enjoy n cuti2 with family.. Rindu wooo, sbb xselalu dpt balik. Bila dpt balik, ha mmg dok lama. Tp at the same time rindu kat hubby. Hahah beliau pun kalo dah 4-5 hari xjmpa, mula kalut tnya "xingat nak balik ke?". Ha ambik kau.. esok lusa kena lah blik semula kat kl.. Begitulah selalunya since i kat kolej lagi. hihi.

So bukan itu topik yg i nak cerita kat entry kali ni. Sbnarnya dah lama nk tulis, tp xnyempat.. Ni baru ada masa nk tulis. I suka tengok BELAIAN JIWA (Astro Prima). Memeng best, sbb bnyk info blh kutip dr situ. Jom nak share ngn korang masalah yg biasa wanita mengandung. Since i sendiri pnah alami, so lagi senang nak cite :)

1) MASALAH JERAWAT KETIKA HAMIL

Antara sebab masalah jerawat :
-Perubahan hormon masa mengandung. Biasanya jerawat naik masa trimester pertama kehamilan. Dulu i pun  tumbuh jerawat yg sngt bnyk. Aduh sngt stress.. Nasiblah i xkeje, so xdelah malu sngat. Tapi kalau xjaga muka, masalah jerawat ni akan berlarutan. Parut jerawat pun bkn senang nk hilang. Yes mmg ada bnyk produk kat luar sana yg blh selesaikan mslh jerawat, but for preggy mommy, sngtlah xboleh ambik sbrg krim or ubat tanpa arahan doctor. BAHAYA ok!
-Pemakanan berminyak yang tak dikawal membuatkan liang roma tersumbat. Mcm i, i mmg xsuka makanan bermnyk.. Mmg rasa nk muntah kalo mkn oily food. But me xblh pulak kalo mkn terlalu pedas. Tumbuh jerawat jugak. But yg pedas tulah yg i suka makan. Hehe

2) KEGEMUKAN SELEPAS BERSALIN

Antara sebab masalah kegemukan :
-Makan terlalu bnyk semasa mengandung. Yes, masa mengandung mmg kena mkn lebih sikit. Tapi bukan bermakna kena makan berlebihan. Kalau berlebihan pun bahaya jugak. Yg penting lebihkan mkn mknan yg berkhasiat. Lebihkan buah dan sayuran ye..
-Lepas bersalin mkn terlalu bnyk. Ha ni lagi parah.. Especially kpd mommy yg breasfeeding. Me dulu pun mmg susukan anak. My son fully BF sehingga umur 13 bulan. Lepas tu, dah kena campur dgn susu formula. So masa dia fully BF, i mkn mmg bnyk, sbb nafsu mkn tinggi, then selalu lapar. But alhamdulillah i dun have prolem dgn berat badan berlebihan. Mungkin sbb keturunan agaknya, n my metabolisme mmg sngt tinggi. So jgn hairanlah knp wanita selepas bersalin biasanya badan bagai di pam pam.. hihi
-Sistem limfa tersumbat.  Kalau sistem limfa kita tersumbat, masalah sistem peredaran darah. Bila sistem peredaran darah kita tak lancar, toksin akan terkumpul.

3) KEGUGURAN RAMBUT SELEPAS BERSALIN

Antara sebab masalah keguguran rambut :
-Selepas bersalin, kehilangan banyak darah. Ini menyebabkan kadar metabolisma rendah. So drpd 100 helai rambut yg gugur, hnya 40 helai shj yg tumbuh semula. Tapi biasanya masalah ni xberlarutan. Asalkan kita pandai jaga kebersihan kulit kepala :)